Professional gym equipment factory wholesale gym accessories supine board multifunctional abdominal muscle board adjustable abdominal muscle board

专业健身房器材厂家批发健身房配件仰卧板多功能腹肌板可调腹肌板

主要参数：

功能：锻炼腹部、背部相关肌群以及腿部肌肉。
特征：高低可调，折叠方便
主管材规格：50×50方管
占地面积：1580×410×780mm
包装尺寸：1430×210×365mm
净重/毛重：12/14KGS

一、动静结合法
  其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动力练习至极限，而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒，可练2-4组。
  例如：动静结合的弯举(发殿肱二头肌)先用60-70%的重量做6-8次，而后固定肘关节使上臂和前臂的夹角成90度，坚持6-8秒，做2-4组。
  二、克制退让结合法
  用动力练习(克制性收缩)重。复5-6次，做不起来后再做2-3次退让性工作。这样的结合能使肌肉得到更深的刺激。
  三、先衰竭法
  这是目前增大肌肉围径的有效方法。其做法是。要想发展那块肥肉，先选择只发展这块肌肉的局部肌肉练习来训练，做6-10次直到疲劳，使其衰竭，然后在3-5秒之内跑向另器械，做一个以发展这块肌肉为主的综合肌肉群练习，用79%的重量做到极限，这样交替训练4组左右，肌肉会感受到极大的刺激。据研究，这样能有效地刺激肌肉生长，促进其发育

广州博菲特健身器材有限公司成立于2007年，致力于智能健身器材行业的物联网产品的研发与生产，现占地规模3万平方，员工人数127人，研发设计人数8人。在智能健身器材行业领域的研发早于同行三年。

工厂通过了ISO9001-2000质量体系认证，通过多家认证机构的管理、安全及生产认证；

质检方面，我们通过一线品质管控的方法及程序确保产品的标准化生产与品质管控；

产品研发及创新方面，我们通过现代化管理和国内外多家新创企业合作，保证产品用上时代发展的新技术，力争五年内开发出革命性的产品；

市场方面，产品销往70多个国家，为多家500强企业做过OEM、ODM，完善的售后服务及技术支持也得到了客户的认可。

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