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目录

章 刮痧疗法，中国传统中医瑰宝

起源于旧石器时代的疗法：

刮痧：含有毒素的离经之血

观察痧象的位置

看痧象的颜色和形状

小穴位也会产生大

临近部位

该经循行的其他部位

双重良性调整作用

刮痧疗法的养生法病机理

缓解疼痛

使体内毒素加速排出

自身溶血

调整失常的生物信息

刮痧工具都有哪些？

刮痧板

刮痧介质

四种常用的刮痧方法

刮痧法

撮痧法

挑痧法

放痧法

刮痧疗法的适用证及禁忌证

适应证

禁忌证

第二章 刮痧，赶走恼人的亚健康

头痛

眩晕

大脑疲惫

失眠

空调病

食欲不振

中暑

消化不良

腰酸背痛

鼻出血

第三章 辩证刮痧，日常小病自己疗

感冒

咳嗽

便秘

痔疮

胃痛

腹痛

落枕

颈椎病

网球肘

腿抽筋

第四章 刮痧，女性美颜又美体

肥胖

痤疮

酒渣鼻

带状疱疹

瘦腰

瘦腿

面部刮痧

眼部刮痧

颈部刮痧

淋巴

第五章 刮痧养生，老人延年又益寿

高血压

低血压

糖尿病

高血脂症

中风后遗症

白内障

耳鸣