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攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

攀岩的六大好处
●　 增加身体柔软度与协调感
●　 增强体力
●　 集中力
●　 进取心
●　 自信心
●　 平衡感

攀岩墙的类型
攀岩墙按照用途可分为：
●竞技型：专注设计，采用强度仿真复合材料岩板，设计路线及难度，供攀岩人士、爱好者以及军、警、高空作业等特种行业训练、比赛。
●仿真娱乐型：创意设计，刺激，充分考虑不同人群的攀登要求，并增加投资者的收益。
●儿童型：岩板表面用 材料喷涂卡通图案，适合幼儿园儿童及小学生，用于对其肌肉发展及手、眼、身体之协调训练方面。