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1、低磅（即磅数在20以下）
优点：无论上什么线弹性都很好；
缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

2、低中磅（即磅数在20-23）
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;
缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

3、中磅（即磅数在23-25）
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。

4、中高磅（即磅数在25-27）
优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。

5、高磅（即磅数在28以上）
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。

总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。建议低中磅开始，小于20磅的球拍打起来感觉球完全不受自己控制。