Плавающая доска из ЭВА Горячий пресс 4 см Толстая доска для плавания U доска для серфинга Доска для водных лыж Детская квадратная доска Большая плавающая легко держать

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规格：39.5*26.5*4CM

店长推荐加大款方形浮板，浮力大。适合初学者，儿童成人通用。

厂家直营，环保材料EVA

颜色：双色，色彩艳丽，随机发货。

【使用方法】：
   浮板是学习游泳中的工具。在训练中，浮板被用来作为手部动作与腿部动作分开练习的重要辅助工具。借助浮板，可以更好的感受每种泳姿的动作要领，特别是腿部动作的练习。在一些初级游泳比赛中，甚至把浮板打腿当作比赛项目之一。

   针对不同的训练侧重点，浮板有不同的使用方法：

1、双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中，在腿部动作的同时进行呼吸练习。

2、双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上，这个动作主要在于体会腿部动作，进行力量训练。在熟练后，可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。

3、将浮板夹于两腿，主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作。但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳，可以采用更专业的两用浮板或训练板。

【特别提示】：儿童必须在教练或是大人的陪护下面使用。